האם יש לי הפרעת אכילה? אם האכילה שלך לא מסודרת כבר זמן רב, אם המחשבות שלך סובבות סביב אוכל או משקל רוב הזמן, אם הצורך לאכול / להימנע מלאכול/ לאכול בצורה מסוימת שולט בחיים שלך – כנראה שיש לך הפרעת אכילה.
האם אפשר להבריא מהפרעת אכילה? כן! וככל שמתחילים לטפל בבעיה מוקדם יותר, כך יש סיכויים גבוהים יותר לצאת מזה.
האם אני יכול/ה לצאת מזה בכוחות עצמי? ברוב המקרים התשובה לכך היא: לא. הפרעת האכילה משתלטת על כל חלקה טובה בחייך, וגורמת לך להאמין שהיא חלק ממך. כדי להילחם בה את/ה מרגיש שאת/ה צריך להילחם בעצמך. אל תתבייש/י לפנות לעזרה.
האם בני או בתי סובלים מהפרעת אכילה? לחץ כאןכדי לקרוא על סימני אזהרה שעשויים להצביע על כך שבנכם / בתכם סובלים מהפרעת אכילה.
האם התלמיד/ה שלי סובל/ת מהפרעת אכילה? לחץ כאן כדי לקרוא על סימני אזהרה שעשויים לעזור למורים לזהות הפרעת אכילה אצל תלמיד/ה.
האם עברת תאונה, פיגוע, פגיעה מינית, מוות של אדם קרוב ומאז חייך לא חזרו למסלולם?
האם אתה מתקשה לישון בלילה, סובל מסיוטים, כל דבר מקפיץ אותך, נמנע מלעשות דברים שנהנית לעשות בעבר?
אם כן, יתכן כי אתה סובל מתגובה פוסט-טראומטית. למידע על תגובות למצבי טראומה (תאונת דרכים, פיגוע, פגיעה מינית, מוות של אדם קרוב)
ואיך מטפלים בהן לחץ כאן: פוסט-טראומה
הריון ולידה
האם את רוצה להיכנס להריון אבל חוששת שאת עדיין לא מוכנה?
האם את סובלת מסיוטים בלילה מאז שנכנסת להריון?
איך זה שיש לך תינוק קטן ומושלם ואת לא מרגישה שמחה?
למידע על התמודדות וקשיים בתקופת ההריון ואחרי הלידה לחץ כאן:הריון ולידה